Guias de tênis de corrida

Tênis de corrida para longões

Um longão tranquilo e um treino longo progressivo exigem coisas diferentes de um tênis. Esta seleção prioriza amortecimento e uso em asfalto; escolha entre conforto em ritmo constante e uma base que funcione em mais ritmos.

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Uma seleção para comparar

ASICS Superblast 2

Peso: 252 g Medido
Drop: 8 mm Declarado
Placa: Nenhuma

Amostra testada; variante, tamanho e fonte aparecem nos detalhes do tênis. Dados do fabricante; variante, tamanho de referência e fonte aparecem nos detalhes do tênis.

Tênis de treino para asfalto com sola alta e sem placa, combinando espumas FF TURBO PLUS e FF BLAST PLUS ECO. Avaliadores em campo descrevem uma passada firme e viva para corridas leves, longões e treinos de ritmo, com plataforma volumosa menos adequada a intervalados curtos e rápidos.

Por que considerar este tênis?

Uma opção sem placa para sessões mais longas em vários ritmos. Segundo os testes de campo vinculados, a base grande é menos adequada a intervalados curtos e intensos.

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Fontes do produto

ASICS GEL-NIMBUS 28

Peso: 278 g Medido
Drop: 5,2 mm Medido
Placa: Nenhuma

Amostra testada; variante, tamanho e fonte aparecem nos detalhes do tênis.

Tênis neutro de asfalto com amortecimento máximo para corridas leves e esforços mais longos em ritmo constante. Os testes independentes encontram uma atualização confortável, estável e mais leve, mas sua passada controlada é menos viva do que a de tênis de treino de desempenho mais recentes.

Por que considerar este tênis?

Considere-o para quilometragem tranquila e amortecimento. A síntese existente de testes descreve uma passada controlada, com menos vivacidade do que tênis de treino de desempenho.

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Fontes do produto

Brooks Glycerin 22

Peso: 258–289,2 g Declarado
Drop: 10 mm Declarado
Placa: Nenhuma

Dados do fabricante; variante, tamanho de referência e fonte aparecem nos detalhes do tênis.

Tênis neutro para asfalto sem placa, com amortecimento DNA Tuned de duas células e drop de 10 mm. O cabedal de malha tricotada jacquard dupla e a plataforma larga combinam ajuste espaçoso com transições suaves e naturalmente estáveis.

Por que considerar este tênis?

Uma opção sem placa para longões, com base larga e amortecimento DNA Tuned. Priorize o ajuste e a transição de que gosta, em vez de considerar apenas o nome da espuma.

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Fontes do produto

New Balance Fresh Foam X 1080 v14

Peso: 230,4–298 g Declarado
Drop: 6 mm Declarado
Placa: Nenhuma

Dados do fabricante; variante, tamanho de referência e fonte aparecem nos detalhes do tênis.

Tênis neutro para asfalto, sem placa, com entressola macia Fresh Foam X, drop de 6 mm e perfil rocker. Cabedal de mesh jacquard triplo, lingueta presa às laterais e mais borracha nas áreas de maior desgaste definem a atualização v14.

Por que considerar este tênis?

Uma opção com amortecimento para quilometragem contínua em asfalto, sem placa de propulsão. Compare a base robusta com tênis de treino mais leves se seu longão incluir trechos rápidos.

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Fontes do produto

Nike Vomero 18

Peso: 263–325 g Declarado
Drop: 10 mm Declarado
Placa: Nenhuma

Dados do fabricante; variante, tamanho de referência e fonte aparecem nos detalhes do tênis.

Tênis maximalista de treino diário para asfalto com espuma ZoomX sobre espuma ReactX e altura informada de 46 mm no calcanhar. O drop de 10 mm, o colarinho acolchoado e o padrão de tração revisado definem uma construção voltada ao conforto.

Por que considerar este tênis?

Uma opção com camadas e bastante amortecimento para quilometragem tranquila em asfalto. Compare seu peso e sua base com um tênis de treino mais leve se mudanças rápidas de ritmo forem centrais na corrida.

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Fontes do produto

O que levar em conta

Notas altas de amortecimento são características do catálogo, não uma garantia de conforto em determinada distância. Considere o peso, o ajuste e a estabilidade do tênis conforme a fadiga aumenta. Experimente o ritmo pretendido de prova ou de treino antes de se comprometer com uma corrida longa.

Peso e drop se referem a exemplares testados ou variantes documentadas, não a todas as numerações. Os intervalos indicam vários valores documentados. Confira a variante, a numeração e as fontes nos detalhes do tênis. As notas de características são avaliações do Watshoo, não medições de laboratório.

Personalize a seleção

Informe a distância, o tipo de piso e o ritmo no Finder para ver quais tênis combinam com sua corrida.

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Como esta seleção funciona

Selecionamos estes tênis para ilustrar diferentes usos, com base nas especificações dos fabricantes e nas avaliações independentes vinculadas. Esta é uma seleção, não uma classificação de testes. O Watshoo não testou estes tênis diretamente. Os preços e as comissões de afiliados não determinam a seleção.