Guide alle scarpe da corsa

Scarpe da running per i lunghi

Un lungo tranquillo e un allenamento lungo progressivo richiedono caratteristiche diverse a una scarpa. Questa selezione privilegia ammortizzazione e uso su strada: scegli tra comfort a ritmo costante e una piattaforma adatta a una gamma più ampia di ritmi.

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Una selezione da confrontare

ASICS Superblast 2

ASICS Superblast 2

Peso
250 g
Drop
8 mm
Piastra
Senza piastra

Una scarpa da allenamento su strada senza piastra e con un’elevata altezza della suola, che combina le schiume FF TURBO PLUS e FF BLAST PLUS ECO. I tester sul campo descrivono un appoggio consistente e vivace nelle corse facili, nei lunghi e nelle sedute a ritmo sostenuto; la piattaforma voluminosa è meno adatta alle ripetute brevi e veloci.

Perché considerarla?

Un’opzione senza piastra per allenamenti più lunghi a diversi ritmi. Secondo i test sul campo collegati, la base ampia è meno adatta alle ripetute brevi e veloci.

Fonti del prodotto
ASICS GEL-NIMBUS 28

ASICS GEL-NIMBUS 28

Peso
281 g
Drop
8 mm
Piastra
Senza piastra

Una scarpa neutra da strada con massima ammortizzazione per corse facili e uscite più lunghe a ritmo costante. I test indipendenti descrivono un aggiornamento confortevole, stabile e più leggero, ma le sue sensazioni controllate sono meno vivaci rispetto a quelle delle più recenti scarpe da allenamento orientate alla prestazione.

Perché considerarla?

Considerala per corse tranquille e ammortizzazione. La sintesi delle recensioni esistente descrive sensazioni controllate, con meno vivacità rispetto alle scarpe da allenamento orientate alle prestazioni.

Fonti del prodotto
Brooks Glycerin 22

Brooks Glycerin 22

Peso
289 g
Drop
10 mm
Piastra
Senza piastra

Una scarpa neutra da strada senza piastra, con ammortizzazione DNA Tuned a cellule di due dimensioni e drop di 10 mm. La tomaia in maglia a doppio jacquard e l’ampia base d’appoggio combinano una calzata accogliente con transizioni fluide e intrinsecamente stabili.

Perché considerarla?

Un’opzione senza piastra per i lunghi, con base ampia e ammortizzazione DNA Tuned. Dai priorità alla calzata e alla transizione che preferisci, non al solo nome della schiuma.

Fonti del prodotto
New Balance Fresh Foam X 1080 v14

New Balance Fresh Foam X 1080 v14

Peso
298 g
Drop
6 mm
Piastra
Senza piastra

Una scarpa neutra da strada senza piastra, con intersuola morbida Fresh Foam X, drop di 6 mm e profilo rocker. La tomaia in mesh a triplo jacquard, la linguetta collegata lateralmente alla tomaia e la gomma aggiuntiva nelle zone più soggette a usura caratterizzano l’aggiornamento v14.

Perché considerarla?

Un’opzione ammortizzata da strada per corse a ritmo costante, senza piastra propulsiva. Confronta la base voluminosa con scarpe da allenamento più leggere se il tuo lungo include tratti più veloci.

Fonti del prodotto
Nike Vomero 18

Nike Vomero 18

Peso
325 g
Drop
10 mm
Piastra
Senza piastra

Una scarpa da allenamento quotidiano su strada ad alto spessore, con uno strato di schiuma ZoomX sopra la schiuma ReactX e un’altezza dichiarata di 46 mm al tallone. Il drop di 10 mm, il collarino imbottito e il disegno della suola rivisto definiscono una costruzione orientata al comfort.

Perché considerarla?

Un’opzione a strati e molto ammortizzata per corse tranquille su strada. Confronta peso e base d’appoggio con una scarpa più leggera se i cambi di ritmo rapidi sono centrali nell’allenamento.

Fonti del prodotto

Cosa valutare

Le valutazioni elevate dell'ammortizzazione sono caratteristiche del catalogo, non una garanzia di comfort su una determinata distanza. Considera peso, calzata e stabilità della scarpa con l'aumentare della fatica. Prova il ritmo previsto in gara o in allenamento prima di affrontare un'uscita lunga.

I pesi si riferiscono al modello di riferimento del catalogo; taglia, versione e metodo di misurazione possono variare. Leggi il contesto delle fonti nella pagina del prodotto. Le valutazioni delle caratteristiche sono valutazioni del catalogo Watshoo, non misurazioni di laboratorio.

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Come viene composta questa selezione

Abbiamo selezionato queste scarpe per illustrare utilizzi diversi, sulla base delle specifiche dei produttori e delle recensioni indipendenti collegate. È una selezione, non una classifica di test. Watshoo non ha testato direttamente queste scarpe. Prezzi e commissioni di affiliazione non determinano la selezione.